At leve med sygdom – eller med frygten for, at noget kan vende tilbage eller forværres – kan sætte dybe spor, også længe efter behandlingen er afsluttet.
Jeg tilbyder psykologisk støtte til mennesker, der oplever psykisk belastning i forbindelse med alvorlig eller kronisk sygdom, samt til personer med angst, stress, depression eller vedvarende bekymring.
Mit arbejde tager afsæt i sundhedspsykologi og evidensbaserede metoder og har fokus på at skabe mere ro, fleksibilitet og handlefrihed i hverdagen.
Samtaler kan foregå med fysisk fremmøde i min praksis eller online – afhængigt af hvad der passer bedst til dig.
Du kan enten starte med hjælp her og nu – eller læse mere om de psykologiske reaktioner, der ofte opstår i forbindelse med sygdom.
Hvis psykiske reaktioner fylder i hverdagen, kan individuelle psykologsamtaler være et godt sted at starte.
Individuelle psykologsamtaler (online og fremmøde)
Her finder du viden, overblik og faglig introduktion til psykiske reaktioner ved sygdom.
Kronisk sygdom & psykiske reaktioner
Mit arbejde er særligt rettet mod psykiske reaktioner, der opstår i mødet med sygdom, usikkerhed og kontroltab – fx:
Fokus er ikke på at fjerne svære tanker og følelser, men på at ændre den måde, de kommer til at styre livet på – så der igen bliver plads til det, der er vigtigt for dig.
Jeg tilbyder flere formater, som har forskellige styrker og kan tilpasses din situation:
Personlig støtte, online eller med fysisk fremmøde
Strukturerede forløb, der kan gennemføres i eget tempo
Fællesskab, normalisering og professionel guidning
Formaterne er ligeværdige og vælges ud fra dine behov, præferencer og livssituation.
Jeg er autoriseret psykolog med praksisuddannelse og har en PhD i psykoonkologi og sundhedspsykologi.
Jeg har mange års erfaring med psykologisk støtte til mennesker med kræft, kronisk sygdom og psykiske senfølger – samt med angst, stress, depression og vedvarende bekymring.
Mit arbejde bygger på forskning og klinisk erfaring og er kendetegnet ved en rolig, respektfuld og ikke-patologiserende tilgang.
Bor du i Midtjylland og søger en psykolog i lokalområdet?